Sulle mie Gambe | Intervista a Carmela Agosta
Nel mese di maggio del 2023 abbiamo registrato questa bellissima intervista con Carmel, piena di ispirazioni. Voglio riproportela in quest'ultima settimana delle 7 del suo bardo. Il bardo, secondo la tradizione buddista, è il periodo di transizione da uno stato ad un...
Squarciare il bozzolo
Squarciare il bozzolo, anche con buone intenzioni, significa impedire alla farfalla di volare. Quando i figli vengono continuamente aiutati, possono iniziare a dubitare delle proprie capacità, avere una scarsa fiducia in sé creando una dipendenza emotiva dai genitori. Questo impedisce di sviluppare alcune competenze essenziali come la risoluzione dei problemi o la gestione dello stress
L’errore non esiste
Stiamo attraversando tempi in cui la perfezione sembra essere il punto di riferimento. Instagram e altre piattaforme social sono diventate una vetrina ideale dove l’imperfezione o l’errore non sono ammessi. Tutto sembra perfetto ma anche poco reale. E sui banchi di...
Le 3 meditazioni della Pasqua
La Pasqua è il momento più importante dell'anno per la nostra rinascita. Il momento dove tutto si risveglia, anche la natura esce dal lungo inverno per ricominciare a creare con i suoi profumi, forme e colori. La Pasqua cambia data ogni anno perchè è determinata da...
Le 3 meditazioni della Pasqua: Meditazione 2 del sabato
La Pasqua è il momento più importante dell'anno per la nostra rinascita. Il momento dove tutto si risveglia, anche la natura esce dal lungo inverno per ricominciare a creare con i suoi profumi, forme e colori. La Pasqua cambia data ogni anno perchè è determinata da...
Le 3 meditazioni della Pasqua: Meditazione 1 del venerdì
La Pasqua è il momento più importante dell'anno per la nostra rinascita. Il momento dove tutto si risveglia, anche la natura esce dal lungo inverno per ricominciare a creare con i suoi profumi, forme e colori. La Pasqua cambia data ogni anno perchè è determinata da...
Come manifestare i desideri nella realtà?
In questo mese, tanto nel Cerchio Alchimisti come in Alma Accademy stiamo lavorando sui nostri desideri e ci siamo chiesti: cosa possiamo fare perché i nostri intenti non restino semplicemente dei “buoni propositi” e si manifestino nella realtà? Immagino che anche tu...
Meditazione di Natale
E’ una meditazione breve di poco più di 8′, ma molto potente e potrai sentirne gli effetti per diverso tempo, anche dopo che la meditazione sarà finita, ricordando le sensazioni che…
Solstizio d’Inverno e Rituale della Candela
Scarica qui sotto la versione Audio dell'articolo, se vuoi ascoltarlo, letto da me, invece che leggerlo. Ed eccoci qui. Siamo arrivati di nuovo a questo periodo dell'anno. Periodo molto speciale. Un periodo di particolare energia e posizionamento delle forze...
La Fede: come coltivarla per avere una vita più felice
)) LA FEDE: LA PRIMA DELLE 7 VIRTÙ Spesso parlare di Fede ci fa pensare agli insegnamenti ricevuti da bambini al catechismo. Non è così. La Fede è l’antidoto più potente che ci sia contro il veleno. Quale veleno? Quello del dubbio. Quello che ci impedisce di seguire...
Il Potere del Solstizio d’Estate – 3 Puntata
Ed ecco qui il terzo e ultimo video con il terzo e ultimo suggerimento per approfittare di questo momento speciale dell'anno con una forte energia di manifestazione. Io personalmente sono stata felicissima di seguire questi suggerimenti e la manifestazione è sempre...
Il Potere del Solstizio d’Estate – 2 Puntata
Carissimi Esploratori, Ecco qui il secondo suggerimento, per trarre il massimo dalla potentissima energia di questo momento speciale dell'anno: Il Solstizio d'Estate. E qui una pratica semplice che io amo moltissimo: La pratica del Vasetto Esci di casa e...
Il potere del Solstizio d’Estate – 1 Puntata
...Abbiamo visto nell'articolo dedicato al Solstizio d'Inverno l'alternarsi dell'energie legate alle meccaniche celesti e come noi possiamo allinearci ad esse per lasciarci aiutare, vivere "nel flusso" e farci spingere come da una folata di vento come quando andiamo...
Visualizzazione
Quando pratichiamo la visualizzazione vediamo realizzarsi ciò che più desideriamo nella nostra vita
Condividere con i pari
L’importanza di condividere un progetto o una situazione con persone allineate alla nostra frequenza per essere supportati
Storie Straordinarie di Vite Ordinarie: “Sulle mie Gambe”
Dall’intervista di Miranda Sorgente “storie straordinarie di vite ordinarie” come ho trasformato la malattia e l’amputazione in opportunità di crescita per vivere appieno una vita piena e felice
Come ho preso il Volo verso la Felicità
La malattia è spesso l’unica via per la guarigione. Diamo il benvenuto alla malattia e ascoltiamo il messaggio che ci porta. Verso quale stadio evolutivo ci sta chiamando? Accettiamo la malattia come via per la guarigione e la comprensione e potremmo utilizzarla così...
Il secondo chakra: al centro delle emozioni
IL SECONDO CHAKRA È ANCHE DETTO "CHAKRA SACRALE" Nome sanscrito: Svadhistana Demone: Senso di colpa Virtù: Piacere Significato: Dolcezza Localizzazione: Ventre, intestino Elemento: Acqua Funzione: Desiderio sessuale, procreazione Ghiandole: Gonadi Colore: Arancione...
Il potere del primo Chakra: elimina le paure e ritrova la tua sicurezza
Il primo chakra ci parla di sicurezza e della paura di perdere questa sicurezza. Nome sanscrito: Muladhara Significato: Radice Localizzazione: Pavimento pelvico, perineo Elemento: Terra Funzione: Sopravvivenza, Appartenenza, Possesso Ghiandole: Surrenali Colore:...
Come ridare energia e equilibrio ai nostri Chakra
Oggi si sente molto parlare di alchimia e di chakra e, con alla diffusione dello yoga, la ricerca del loro equilibrio è diventata più una moda che una vera missione per raggiungere il benessere. In realtà, sono molto più importanti di ciò che sembrano Scientificamente...
Alimentazione Consapevole: dal Digiuno… alla Consapevolezza.
Il corpo ha una intelligenza propria che va molto oltre la nostra mente razionale generalmente superficiale. Quando decidiamo di entrare maggiormente in contatto con il nostro corpo, possiamo ammirare la sua incredibile capacità di autoguarirsi, rigenerarsi,...
6 Consigli Detox per purificare Corpo, Mente e Spirito.
Ci sono momenti dove puoi sentire una forte chiamata a purificare corpo mente e spirito. Quando qualcosa (o tutto) è diventato troppo. Troppo cibo, troppe cose da fare, troppa corsa, troppe interferenza, troppe persone, troppo accumulo. Troppo. E anche quando non è...
I 4 suggerimenti per fissare gli obiettivi del nuovo anno
"Quali obiettivi fissarmi per il nuovo anno?" "Come evitare la frustrazione se poi non li raggiungo?" "Tra tanti suggerimenti, qual è il più importante per me in questo momento?” Se anche per te è importante trovare la risposta a queste domande, ascolta i miei...
Epifania: la manifestazione della divinità sulla terra attraverso di TE
Dopo le grandi feste e celebrazioni di Natale e Capodanno arriva anche il giorno dell'Epifania. Un giorno molto carico di simboli alchemici. E' un giorno e una ricorrenza che io amo particolarmente. Epifania significa Manifestazione. La manifestazione di Dio sulla...
Autostima e fiducia in sé: l’importanza dell’apprezzamento.
“Una parola di apprezzamento può spesso ottenere ciò che nient’altro avrebbe potuto ottenere” (B.C. Forbes) L'apprezzamento sincero è un dono, un atto di generosità e di amore che crea una sorta di connessione con l'altra persona, abbassa le difese, genera empatia e...
Casa: conosci la strada per ritornarci?
"Casa mia, casa mia, per piccina che tu sia, tu mi sembri una badia" da La campanella Adriana Enriques Questa è una filastrocca che mio papà spesso ripeteva quando ero bambina. In questi giorni, mentre mi sto preparando a tornare a casa dopo una lunga assenza...
In ogni disturbo fisico c’è un messaggio di benessere
Capita a tutti noi di avere un disturbo da qualche parte, una malattia. E quando non ci sentiamo bene, la nostra naturale reazione non è positiva: possiamo sentirci scocciati, se il disturbo è di lieve entità come un dolore alla gamba, fino al sentirci sfortunati o...
Le 4 “I” : i 4 ostacoli alla crescita e al cambiamento
Quali sono i più grandi ostacoli nell’intraprendere un percorso di crescita personale? Se anche tu ti fai domande come queste: • Come scegliere il percorso giusto? • Come sapere quali sono gli strumenti che fanno davvero la differenza? • Come avere metodo e...
3 domande chiave per trasformare difficoltà in doni
Molte persone mi chiedono come fare a risolvere blocchi, difficoltà e iniziare ad avere una vita più piena e felice. Mi chiedono da dove possono cominciare. Ci sono molte strade. Vediamo qui quella che va diretta sul più alto grado di aspirazione di ogni essere umano:...
Prima nota – Come svegliarsi bene e iniziare la giornata in perfetta centratura
"Oggi non è giornata". "E' già iniziato male il giorno...." "Che giornata mi aspetta oggi...!" Se anche a te è capitato di dire dentro di te (o anche ad alta voce!) una di queste frasi o qualcosa di simile allora leggi bene i suggerimenti che ho per te. Come spiego...
Equinozio d’autunno e San Michele Arcangelo
Durante l'anno attraversiamo dei momenti dove l'energia si muove in specifiche direzioni e noi possiamo connetterci e approfittarne per lavorare con essa. Non è niente di strano ma semplicemente la natura segue i suoi cicli. Uno di questi momenti speciali è proprio...