IL POTERE DELLA SOLITUDINE
Come trasformare il male sociale
del secolo in vera libertà e vero Amore.
Miranda Sorgente
La solitudine è la porta privilegiata
di accesso al vero amore.
È uno straordinario alleato per imparare, veramente, ad amare sé stessi
e imparare, veramente, ad amare gli altri e tutto ciò che ci circonda.
Amore senza aspettative, senza giudizio, senza condizioni, senza compromessi.
È domenica.
Sono a casa e fuori c’è il sole…
La giornata è bellissima. Ma io sto male. Un nodo alla gola, come spesso mi accade di domenica.
La mattina sta già per concludersi e io ho finito tutte le attività che mi potevano tenere mente e corpo occupati: meditazione, yoga, sistemazione della casa, colazione abbondante.
Esco a camminare sul lago con una sensazione che mi prende lo stomaco e mi fa sentire vuota e arida. E succede molto spesso.
Di solito alla domenica quando la mia mente associa quel giorno, quel momento, alla famiglia, agli affetti, alla condivisione. Io sono SOLA. Vorrei non ci fosse mai quel giorno.
(Pagina …)
Beato chi conosce e ama la sua solitudine.
La solitudine non è un nemico da combattere. Se porta disperazione e tristezza siamo noi a non sapere come relazionarci con lei.
È un sentimento prezioso, come l’amore.
Se nella solitudine sentiamo abbandono non la conosciamo.
È come amare: doniamo liberamente il nostro amore oppure lo facciamo perché ci aspettiamo indietro attenzioni e cure da quella particolare persona? Vogliamo sentirci importanti? E quando ci sentiamo soli ci stiamo dicendo che per forza siamo così, perché non abbiamo un punto di attenzione che arriva dall’esterno? Ci piace sentirci vittime?
Da soli ci sentiamo persi…
non abbiamo un punto di attenzione esterno che ci distrae da noi stessi.
La Solitudine ci permette di entrare in relazione con noi stessi, in contatto intimo con noi stessi e ci concede doni inaspettati.
Cosa troverai nel libro:
Godere delle relazioni in modo sano e nel momento presente senza sentirtene emotivamente dipendente.
Scoprire risorse che nemmeno immaginavi di possedere, connettendoti alla tua essenza più profonda.
Accedere all’Amore illimitato che è già dentro di te, che non si ferma alle persone che ami, ma abbraccia l’Universo.
SCOPRI ORA L'INDICE DEL LIBRO (Clicca)
Introduzione
- Come trarre il meglio da questo libro
- Preparazione
- Ho fatto pace con la solitudine
- I tre livelli di conoscenza
- Le tre chiavi di evoluzione
- “Ed è subito sera”
- Definizione di SOLITUDINE
Parte Prima – Ripulire
Solitudine non salutare
- Pensieri inconsapevoli
- Dipendenze
- Giudizio
Tipi di solitudine non salutare
- Perdita
- Inferno freddo
- Rifiuto
- Giudizio
- Incapacità di chiedere aiuto
- Transizione
- Paura dell’ignoto
- Inerzia
- Single per scelta
Riconoscere le dipendenze
- Relazioni
- Fame emozionale
- Tecnologia
- I tre livelli per eliminare una dipendenza
- Routine salutari
Parte Seconda – Coltivare
Solitudine salutare
- I maestri e Don Peppino
- Ampliare il contenitore
- Praticare la solitudine
- Breve e frequente
- Lungo e intenso
- Solitudine e vibrazione dominante
- Strumenti di pratica
Solitudine e natura
- Esercizi in natura
- Le tre porte di connessione
- Il fiore
Interpretazione e intenzione
Solitudine, corpo e sessualità
- Corpo, piacere e sessualità
Solitudine e relazioni di coppia
Appuntamento con Dio
- L’Offerta dell’Incenso
Ballare da sola
- Balla da solaù
- Balla in presenza di altre persone
Viaggiare in solitudine
- Come iniziare
- La gita
- Il weekend
- La minivacanza
- Il viaggio
- L’isolamento
- Il Cammino
Parte Terza – Condividere
Doni ciò che Sei, non ciò che hai
Da dipendenza a indipendenza a inter-indipendenza
1. Eliminare le dipendenze
2. Coltivare l’indipendenza
3. Condividere attraverso l’inter-indipendenza
La fine dei modelli sociali attuali
Conclusioni
Libertà e metodo Grazie a…
Miranda Sorgente
È autrice dei libri “Love Management – Il segno del tuo passaggio nel tempo” , “Il potere della solitudine”, del best seller “Riprendi il tuo Potere” e di numerosi corsi e videocorsi per lo sviluppo del proprio potere interiore, l’unione armonica della parte spirituale con quella razionale per un benessere globale a livello personale e professionale.
Ha affiancato pratiche di meditazione e yoga di diverse tradizioni spirituali in particolare induista, buddista e cristiana.
Ha frequentato per lunghi periodi diversi ashram e monasteri a Bali, Thailandia e in sud America dove è stata iniziata al lavoro sciamanico di cura con le piante sacre.
Cosa dice chi l’ha già letto:
Cosa ottieni da questo libro?
- Elimina rimpianti del passato e aspettative del futuro, e impara a godere delle relazioni in modo sano e nel momento presente.
- Liberati dalla dipendenza emotiva di dover essere insieme agli altri o in coppia per sentirti amato e completo.
- Utilizza le tue potenti risorse interne per risolvere problemi, trova soluzioni innovative e aumenta la fiducia in te stess@.
- Scopri la solitudine come potente strumento di guarigione ed evoluzione. Serviti della solitudine come momento privilegiato di connessione con il tuo Sè superiore e i tuoi maestri spirituali.
Scopri una nuova modalità di relazione con il mondo esterno.
Riconnettiti con la tua essenza più profonda.
Scopri risorse che nemmeno immaginavi di possedere.